Gejala/tanda-tandanya
bisa Sakit perut, Nyeri dada, Berkeringat, Mual dan muntah, Kembung.
Cara menyembuhkan gangguan pencernaan bisa dengan:
- Minum Antasida/promaag, karena dapat membantu menenangkan asam lambung pada gangguan pencernaan.
- Berhenti merokok atau mengunyah tembakau, karena tembakau melemaskan katup di bagian atas lambung yang memungkinkan asam lambung untuk refluks ke dalam kerongkongan. Tembakau juga meningkatkan asam lambung.
- Hentikan minum minuman beralkohol, bila dikonsumsi setiap hari, dapat menyebabkan sirosis hati/liver. Alkohol dimetabolisme oleh hati dan sangat berat untuk hati pada saat yang sama memprosesnya.
- Hindari minuman berkafein, karena kafein yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan ulkus di lambung atau kerongkongan.
- Menghilangkan atau MENGURANGI STRESSSS
- Jangan MAKAN MAKANAN BERMINYAK, gorengan, karena dengan makan makanan berminyak berarti empedu lebih bekerja keras untuk menghancurkan mereka. Jika Anda memiliki masalah dengan kandung empedu Anda, Anda akan mengalami rasa sakit setiap kali Anda makan MAKANAN BERMINYAK.
- Jangan makan makanan pedas, karena bagi sebagian orang, diet dengan makanan pedas adalah cara hidup. Makanan pedas mempengaruhi lapisan perut dan beberapa orang tidak dapat mentolerir ini untuk satu alasan atau yang lain.
0 komentar:
Posting Komentar